2008/07/01 (Tue) 叶えたい夢

SNS「ドリバン」は夢をテーマとした
夢　コミュニティ。

今、叶えたい夢はダイエット成功。
夢というより目標かもしれないけど・・・。
とりあえず今は押し入れから引っ張りだした
ステッパーを毎日1時間必ずやるようにしている。
効果はまだよく分からないけれども
結構汗をかいて気持ちがいい。
後は食事制限。
焼酎を飲むとどうも気が緩んで
食べ過ぎる傾向にあったので
焼酎は現在、謹慎中。
炭水化物はなるべく控えて
野菜をたくさん食べるようにしてカロリー制限も実行中。
せっかく痩せやすい季節なのだから
この時期に是非成功したい。