2007/11/02 (Fri) ヨガルーム

ヨガ教室を検索出来るサイト「ヨガルーム」。
駅名・人気路線・クーポン・イベント情報・
都道府県・ヨガの種類・ヨガ教室名かスタジオ名からの検索が可能。
また検索機能以外にも
ヨガについての情報が豊富にあり、
ヨガQ&A、ブログ風最新ヨガニュース、
ウェアやグッズの紹介、ヨガの種類について、
体験レポート、動画などで
ヨガをより知る事が出来る。
「動画でヨガ」にある「三角のポーズ」を
実際に試してみたのだが
動画が見やすく、
説明も分かりやすいのでヨガ初心者でも簡単に出来た。
このポーズをやってみると
体も気分もすっきりしたように思う。
他の動画も面白そうなのでたくさん試してみたい。